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[[Info: Boxe]]//spP

Boxe é uma arte marcial que usa apenas os punhos, tanto para defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa "bater", ou "bater com os punhos", expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Essa arte é modernamente chamada de "pugilismo", palavra com origens diversas, como o latim: Pugil, que significa "lutador com cestus" (conjunto de correias de couro com placas de ferro e chumbo que guarneciam os punhos dos lutadores romanos da Antigüidade), ou "pugillus", que significa "punho fechado", em forma de soco.

História do Boxe
Populares na Inglaterra nos séculos XVIII e XIX, as lutas de boxe com as mãos descobertas eram brutais. O esporte foi reformado em 1867, com as regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Entraram em vigor em 1872. O boxe foi primeiramente considerado esporte olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada.

O boxe tailandês descende de uma arte marcial chamada Muay Thai, que incorporou regras e movimentos do boxe inglês. Os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, mas em uma luta de Muay Thai é permitido usar os cotovelos, joelhos e canelas para golpear o adversário.

Características Gerais
O ringue de boxe é um quadrado que pode medir de 4,90 a 6,10 metros de cada lado.

• As luvas pesam entre oito a doze onças (224 e 280 g).
• As lutas tem doze assaltos de três minutos. Nos jogos olímpicos, as lutas são disputadas em apenas quatro rounds de dois minutos.
• Cada luta profissional tem um grupo de cinco jurados.
• O saco de treino pesa entre quarenta e cinqüenta quilos. É feito de couro e recheado de serragem ou raspas de pneu. A punching ball, menor do que o saco normal, pesa entre trezentos e quinhentos gramas.

Golpes Comuns

• Cruzado: o alvo é a lateral da cabeça do adversário.
• Direto: golpe frontal.
• Jab: golpe normalmente preparatório, mas que as vezes torna-se perigoso.
• Upper ou Gancho: desferido debaixo para cima no queixo do oponente.
• Hook: golpe desferido na linha da cintura do oponente.

Knockout Duplo
Quando dois pugilistas golpeiam-se simultaneamente, o árbitro deve abrir contagem ao mesmo tempo para ambos. Este golpe é o knockout duplo. O atleta que se levantar primeiro vence a luta. Caso os dois continuem deitados, a luta é considerada nula.



Golpes baixos
Os golpes baixos são os aplicados abaixo da cintura e não são permitidos no boxe. Os golpes permitidos são os aplicados na parte frontal do adversário, como no rosto e no abdômen.



Categorias
Amador

• Mosca ligeiro: até 43 kg
• Mosca: 51 kg
• Galo: 54 kg
• Pena: 57 kg
• Leve: 60 kg
• Superleve: 63,5 kg
• Meio-médio: 67 kg
• Médio-ligeiro: 71 kg
• Médio: 75 kg
• Meio-pesado: 81 kg
• Pesado: 91 kg
• Super Pesado: Acima de 91kg
  
  Profissional

• Palha: até 47,730 kg
• Mosca júnior: 48,99 kg
• Mosca: 50,80 kg
• Supermosca: 52,16 kg
• Galo: 53,42 kg
• Supergalo: 55,34 kg
• Pena: 57,15 kg
• Superpena: 58,97 kg
• Leve: 61,23 kg
• Superleve: 63,50 kg
• Meio-médio: 66,68 kg
• Médio-ligeiro: 69,85 kg
• Médio: 72,57 kg
• Supermédio: 76,36 kg
• Meio-pesado: 79,38 kg
• Cruzador: 86,18 kg
• Pesado: acima de 86,18kg

Sparring
Sparring é o pugilista que ajuda o outro a treinar, e quase sempre é de ótimo nível. Treina os grandes pugilistas, ajudando-os a desenvolver seu potencial de golpes. Após ser Sparring, alguns deles profissionalizam-se. Antes de seu retorno aos ringues, Mike Tyson enfrentou (e nocauteou brutalmente) dezoito Sparrings. Um deles seguiu numa maca para o hospital. Larry Holmes já foi Sparring de Muhammad Ali. Oscar de La Hoya já foi Sparring de Julio Cesar Chavez, e Riddick Bowe, de Evander Holyfield.
Spar é o nome usado pelos pugilistas para se referir ao treino.

Pugilistas Famosos

• Acelino Freitas
• Joe Louis
• Maguila
• Ken Norton
• Sugar Ray Leonard
• Olga Zumbano
• Muhammad Ali
• Max Schmeling
• Éder Jofre
• Oscar de La Hoya
• Evander Holyfield
• Mike Tyson